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孩子晚上不睡覺?那是因為你沒做到這些!

比如說孩子早上起不來,是因為晚上孩子不睡覺?;蛘哒f反正孩子都不睡覺,別費勁了。也許你又會說孩子八點半正玩的高興呢,我讓他睡他就睡??!剛開始的時候你可以這樣做,拿一個鬧鐘到孩子面前跟孩子說,現在是晚上八點鐘,你是想現在睡覺,還是再玩半個小時睡覺?孩子肯定說要玩半個小時睡覺。讓孩子知道,燈已經關了,就需要睡覺了。這個時候你可以給寶寶講一講故事,營造一種睡覺的氛圍感,告訴他聽完故事就要好好的睡覺了。 ...

作為一個母親,我有一種感覺,我經常和孩子們摔跤。

為什么?例如,孩子早上起不來,因為孩子晚上不睡覺。也許你會說,我在吵架、大喊大叫、大喊大叫、責罵,我正要打孩子。我八點開始哄他上床,可是已經九點了小孩聽著故事睡覺好還是音樂,他還在客廳里徘徊,我抑制不住怒火。要不是我媽,我早就揍他了!或者換句話說,如果孩子無論如何都不睡覺,請不要打擾。我也睡得晚了,我們一起睡吧。

但是為了孩子的成長,孩子需要保證充足的睡眠。建議孩子早點睡覺,晚上8點30左右入睡。

也許你會說,8點30分孩子玩的很開心。如果我讓他睡覺,他就會睡覺!

一開始可以這樣,拿個鬧鐘給孩子,告訴孩子小孩聽著故事睡覺好還是音樂,現在是晚上八點,你現在要睡覺,還是再玩半個小時睡覺?孩子一定要說玩半個小時才能睡覺。告訴他,當長指針到達六點時,也就是八點半,我們要睡覺了。

為了加強孩子的時間觀念,8點25分,你把鬧鐘拿給他,強調指針現在指向5,還剩5分鐘。當指針指向六時,我們就去睡覺了。. 你還有五分鐘可以玩,一定要當著他的面告訴他,讓他看看表,強化他的時間觀念!

如果她還想玩玩具,告訴他第二天早上再玩玩具,他會玩一會兒。然后讓孩子找一個干凈的地方,孩子可以用手把玩具放好。告訴他你記得玩具在哪里,明天早上起床時你會是第一個玩玩具的人。

孩子終于同意上床睡覺了,你不能讓他猶豫,趕緊脫掉他的衣服,給他蓋好被子。同時關掉大燈,開啟臥室小夜燈,將臥室燈光調暗,營造睡眠的儀式感。讓您的孩子知道燈關了,該睡覺了。

這時候可以給寶寶講故事,營造睡眠氛圍感,讓他聽完故事后睡個好覺。當你給他講完故事后,寶寶的情緒逐漸平靜下來。讓他閉上眼睛告訴他,讓我們比較一下,看看誰先睡著!我們兩個現在閉上眼睛開始睡覺,做個好夢!跟他說晚安寶貝!

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